Mig (og Kipling):
I keep six honest serving-men
(They taught me all I knew);
Their names are What and Why and When
And How and Where and Who.

Mit motto:
GET REAL OR GET LOST!
Sådan sagde min lærermesterinde Uma meget bestemt til mig. Det tog jeg bogstaveligt.

Min blog:
Yoganista, der drømmer om at bo på Bali, leve af at stå i hundestræk, drikke grønne drinks med bambussugerør og dele kærlige krammerlammere ud til alle, samtidig med at jeg ret godt kan lide KBH, mine høje hæle, Paté Patés vinudvalg (med mere…), popcorn og sofaslængning med Thea, Marie eller Miriam, drømme om Don Draper og have mediebranchens puls bankende i min hverdag.
Det er, hvad jeg deler her – med hånden på hjertet og hovedet på bloggen. Både i yogaen og journalistikken arbejder jeg med ordgøgl, kommunikation, sundhed og selvudvikling, og det handler YouMeYoga universet om – læs og skriv med, når jeg flere gange om ugen deler ord, tips, tanker og take-away yoga med dig.

Min yoga:
Den har taget mig til de varme lande, tilbage til mig selv og introduceret mig for fantastiske mennesker. Nogle dage er det skønt, andre dage hårdt, mest af alt er det sjovt, og så er der de dage, hvor jeg ikke gider nærme mig min yogamåtte, som heldigvis fylder mindre end de dage, hvor jeg efter min praksis går glad, blød, stærk, modig og rolig ud i det lille lækre liv.

Min skrivning:
Jeg har skrevet dagbog siden, jeg var 8 år ( med crush på Prins Joachim OG Nissebandens Finn “Skipper” Nielsen… so shoot me) . Jeg er aldrig stoppet siden (altså med dagbogen).  Jeg kan ikke synge, tegne, sy, lave mad, forme ler eller strikke, så skriveri og teksttosseri er det tætteste jeg kommer på det, som nogle typer kalder en “kreativ kanal”.

Mit arbejde:
Jeg er ansat som sundhedsredaktør på FEMINA (Aller Media), hvor jeg har ansvar for psykologi, sundhed og selvudviklingsstof. Hvis du har noget på hjerte, så send mig endelig artikel, samarbejds – eller noteideer: karen.pallisgaard@femina.dk

I min fritid coacher og underviser jeg i yoga og skrivning.

Jeg er tilknyttet Iværksætterinstituttet, hvor jeg underviser i ’Succes med pressen’.

Tidligere har jeg arbejdet som freelancer, kommunikationsmedarbejder i Københavns Lufthavn, journalist på Ekstra Bladet, webredaktør og redaktionschef på magasinet Bazar og redaktionschef på magasinet WHERE2GO.

Mine uddannelser:
Jeg har en BA i International Business Communication fra CBS 2003 og en kandidatgrad i journalistisk fra RUC 2006. Siden har jeg løbende været på diverse efteruddannelser i journalistik. Jeg har studeret yoga og coaching, og indtil videre er det blevet til yogalæreruddannelser fra hhv. det amerikanske Yandara Yoga Institute (200 hrs. Yoga Alliance), Nalini Yoga (50 hrs.), Thai Yoga Massage/ Lago CPH (30 hrs.) og Hamsa Yoga Studio (200 hrs. Yoga Alliance) samt coachinguddannelse fra Manning Inspire.

Mine (hmm… skal vi kalde det) udviklingspotentialer:
Jeg har en meget lav tolerancegrænse over for radioreklamer og andre menneskers dårlige ånde samt mad – og mundlyde. Jeg orker ikke mænd, der poker mig på Facebook, skriver på ”mobilos” for at invitere mig på ”vino”, og jeg farer i flint over fanatisme eller folk, der ved bedre på mine vegne. Jeg ryger tilbage til trodsalder, når det kommer til ordrer, jeg vil hellere selv lære end belæres og er blevet coachet på min ulidelige utålmodighed.

Share on Facebook