Jeg har fornøjelsen af at arbejde med og være blevet undervist af Mie Madsen, som er partner og underviser i Manning Inspire. Hun står for mig som en smukt eksempel på hvor champagnesprudlende, man kan vælge at leve sit liv, hvis man tør, er dedikeret, smiler og har oprigtig interesse for andres liv. Hun walk’er sin talk – og så laver hun sgu også yoga.

 
Jeg er en kæmpe stor fan af Bikram yoga, som jeg i perioder dyrker dagligt. Den længste periode i træk er 20 dage, hvilket jeg er ret stolt af. Især i betragtning af de 2,5 timer det realistisk tager at komme derhen, træne, bade og komme hjem igen. Havde jeg al tid i verden kom jeg hver dag, men jeg elsker også mine børn, mit arbejde og andre rare ting.  
 Første gang jeg var til Bikram yoga, som foregår i et lokale der føles som det er 50 gr. Varmt (og som i virkeligheden er 40 gr.) troede jeg seriøst ikke det var muligt at min krop skulle kunne bevæge sig under de omstændigheder. 
 Åbenbaringen kom da jeg, for det første overlevede de første 90 min. i varmen og følte at tiden havde stået stille. Jeg havde seriøst ikke tænkt en tanke om mig selv, mit eget liv eller noget som helst andet udenfor yogalokalet. Megen lykkefølelse handler jo dybest set om selvforglemmelse…
 Den interne ro Bikram yoga giver mig + det faktum at min krop føles yngre, stærkere og smidigere er intet mindre end fantastisk. Jeg elsker at det er de same 27 øvelser vi laver hvergang. Det betyder jeg på én gang er fanget og samtidig helt fri for at tænke mens jeg er der. Jeg elsker at instruktørene er en god blanding af mennesker hentet hjem fra hele verden og nogle af dem kan gøre ting med deres kroppe, som jeg ellers kun har oplevet i cirkus. Jeg elsker at de motiverer os individuelt, både med pisk og gulerod og at der et slags særligt hirarki, samtidig med at der er plads til alle. Det allerbedste er, at den balance jeg får i kroppen, giver en øjeblikkelig balance i mit ydre liv. En del af mit arbejde handler netop om at hjælpe mennesker til at skabe balance og ro i deres liv og jeg har endnu ikke oplevet noget som yoga der kan skabe den balance. Uden ord. Ren krop og oplevelse. Det er absolut det mest effektive vej til ro, selvkærlighed og balance. Så kan vi altid forstå og tale bagefter.
Yoga er en fest. Ren ballet for min sjæl.

Share on Facebook